“Cultivemos juntos una mente saludable”

Marina Lloréns psicóloga Oviedo

Por mi personalidad y por la educación que me dieron, podría decir de mí que siempre he ayudado cuando algo estaba en mis manos. Es cierto que la memoria no es mi mejor virtud, pero nunca olvidaré las palabras que un día me dijo mi primera profesora: “Eras una personita adulta con 3 años: ayudando a tu amigo a ponerse el mandilón, consolando al otro porque no dejaba de llorar…”.

Siendo sincera, nunca supe exactamente a que quería dedicarme y por eso, durante mi infancia y adolescencia, me surgieron mil profesiones en base a los gustos del momento, pero sabía que, escogiese lo que escogiese tenía que estar relacionado con ayudar a otras personas. Y así fue como un día descubrí que esa profesión que reuniría todo aquello que yo llevaba haciendo desde pequeña era ser psicóloga.

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Terapias

Marina Lloréns psicología Oviedo terapia adolescentes

Terapia para adolescentes

El trabajo terapéutico con un adolescente implica abordar sus preocupaciones emocionales, sociales y personales. En muchas ocasiones, la participación de la familia también puede ser crucial.

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Marina Lloréns psicología adultos Oviedo

Terapia para adultos

La terapia para el adulto está orientada al conocimiento personal, al aprendizaje de estrategias de afrontamiento adecuadas y a la resolución de posibles conflictos existentes con uno mismo o con los demás.

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Marina Lloréns psicología Oviedo terapia perinatal

Intervención psicológica en la etapa perinatal

La intervención psicológica en la etapa perinatal se enfoca en el bienestar psicológico de las personas durante el periodo que rodea el embarazo (o los intentos de este) y el primer año después del parto.

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Tratamientos

Terapia cognitivo conductual

Esta terapia se centra en la conexión entre pensamiento – emoción – comportamiento.

Va a ayudar a la persona a identificar y/o modificar patrones de pensamiento negativos o disfuncionales que pueden estar afectando a su bienestar tanto físico, como emocional y, por tanto, a su comportamiento.

Terapias de tercera generación

Estas terapias se caracterizan por su atención a la relación del individuo con sus pensamientos y emociones, así como en la aceptación de experiencias internas.

  • E M D R (Eye Movement Desensitization Reprocessing)
  • A C T (Acceptance and Commitent Therapy)
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«La psicología no puede decirnos cómo vivir, pero puede ofrecernos herramientas para entendernos mejor a nosotros mismos» (D. Gilbert).