Por mi personalidad y por la educación que me dieron, podría decir de mí que siempre he ayudado cuando algo estaba en mis manos. Es cierto que la memoria no es mi mejor virtud, pero nunca olvidaré las palabras que un día me dijo mi primera profesora: “Eras una personita adulta con 3 años: ayudando a tu amigo a ponerse el mandilón, consolando al otro porque no dejaba de llorar…”.
Siendo sincera, nunca supe exactamente a que quería dedicarme y por eso, durante mi infancia y adolescencia, me surgieron mil profesiones en base a los gustos del momento, pero sabía que, escogiese lo que escogiese tenía que estar relacionado con ayudar a otras personas. Y así fue como un día descubrí que esa profesión que reuniría todo aquello que yo llevaba haciendo desde pequeña era ser psicóloga.
Terapias
Tratamientos
Terapia cognitivo conductual
Esta terapia se centra en la conexión entre pensamiento – emoción – comportamiento.
Va a ayudar a la persona a identificar y/o modificar patrones de pensamiento negativos o disfuncionales que pueden estar afectando a su bienestar tanto físico, como emocional y, por tanto, a su comportamiento.
